抚州户外野餐宝典：从地点推荐到美食建议114

户外野餐是享受大自然美景、与亲朋好友欢聚的绝佳方式。在风景如画的抚州，户外野餐更是别有一番风味。本文将为您提供全面的抚州户外野餐指南，从地点推荐到美食建议，助您开启一段难忘的野餐之旅。

地点推荐

1. 瑶里古镇

瑶里古镇是抚州最受欢迎的户外野餐目的地之一。这里有清澈的流水、青翠的山峰，以及古色古香的建筑。您可以沿着河畔寻觅一处清静的位置，铺上野餐垫，享受美食和美景。

2. 灵谷洞风景区

灵谷洞风景区以其壮观的溶洞而闻名。但这里同样也是一个风景优美的野餐场所。您可以漫步在幽静的栈道，探索溶洞的奇观，然后在附近的草地上铺开野餐垫，尽情享受大自然的馈赠。

3. 磨盘山森林公园

磨盘山森林公园拥有葱郁的植被和清新的空气。这里有多条登山步道，您可以选择一条轻松的步道，在途中寻找一处适合野餐的开阔地。听着鸟鸣，呼吸着新鲜空气，享受惬意的野餐时光。

4. 南城县的九仙湖

九仙湖位于抚州市南城县，是一个以九座山峰而得名的风景区。这里有清澈的湖水、茂密的森林，以及各种休闲设施。您可以泛舟湖上，观赏周边美景，然后在湖畔的草地上享受野餐。

5. 东乡区的南港水库

南港水库是东乡区最大的水库，也是一个绝佳的野餐地点。这里有宽阔的草坪、茂盛的植被，以及清澈的水库。您可以沿着水库散步，呼吸着清新的空气，然后在草坪上铺开野餐垫，享受野餐的乐趣。

美食建议

1. 梅干菜扣肉

梅干菜扣肉是抚州的传统名菜。它由梅干菜、五花肉和调味料制成，经过长时间的炖煮，梅干菜的咸香和五花肉的鲜嫩完美融合，令人回味无穷。

2. 红酥肉

红酥肉是抚州的另一道特色菜肴。它选用上好的五花肉，经过腌制、油炸和红烧等工序，肉质酥脆，味道甜咸交织，是野餐的必备之选。

3. 凉拌粉皮

凉拌粉皮是夏日野餐的清凉小菜。它是由绿豆粉皮制成，加入黄瓜、胡萝卜、香菜等配菜，再淋上特制的调味汁，酸甜爽口，开胃消暑。

4. 油炸小鱼

油炸小鱼是野餐的经典小吃。它选用本地的小鱼，经过油炸至金黄酥脆，外酥里嫩，味道香咸可口，深受大人和小孩喜爱。

5. 水果沙拉

水果沙拉是野餐必备的健康美食。它汇集了各种新鲜水果，如草莓、蓝莓、苹果、香蕉等，富含维生素和矿物质，酸甜可口，为野餐增添一抹健康与清爽。

2025-02-11

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