悬崖户外攀登教案：小班217

导入

引入攀登概念，激发幼儿兴趣。可展示攀登图片或视频，并提问幼儿：“你们见过这样爬山吗？这里叫什么？”引导幼儿了解“悬崖攀登”的名称和特点。

热身运动

1. 手指灵活操：伸展手指、弯曲手指、握拳、松拳等动作，增强手指力量。

2. 手臂拉伸：双臂上举，向两侧伸展，活动肩部和手臂关节。

3. 腿部热身：屈伸腿部，前后左右摆动，加强腿部力量和灵活性。

基本练习

1. 攀岩墙认知：带幼儿认识攀岩墙的结构和设备，包括握点、脚点、保护绳等。

2. 扶墙练习：让幼儿扶着攀岩墙，双脚轮流蹬踏脚点，上升至一定高度，体验攀登的感觉。

3. 抓握练习：在攀岩墙上练习抓握不同形状和大小的握点，增强手部力量和协调性。

攀登练习

1. 初级攀登：在低矮的攀岩墙上，让幼儿自由攀登，尝试不同的路线和技巧。

2. 进阶攀登：随着幼儿攀登水平的提高，逐渐增加攀岩墙的高度和难度，培养幼儿的挑战精神。

保护措施

在攀登过程中，需要做好必要的保护措施，包括：

1. 佩戴头盔：保护头部免受撞击。

2. 穿着安全带：将自己固定在保护绳上，防止坠落。

3. 使用保护绳：连接安全带和上方锚点，确保安全。

规则和注意事项

1. 攀登时专注且小心翼翼，避免分心。

2. 不要超出自己的能力范围，及时寻求帮助。

3. 尊重攀岩场地的周围环境，保持清洁。

延伸活动

1. 攀岩故事分享：讲述与攀岩相关的冒险故事，激发幼儿想象力。

2. 攀岩游戏：在攀岩墙上设置障碍物或任务，让幼儿通过攀登完成游戏。

评价方式

通过观察幼儿的攀登表现，评估其手部力量、协调性、胆量和坚持力。对表现优秀的幼儿给予表扬和鼓励，对需要改进的幼儿提供指导和支持。

2025-02-10

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