户外野餐，这些菜肴让你完美享“食”光188

开胃小菜，点亮野餐味蕾

* 蔬果拼盘：五颜六色的蔬果，清爽解腻，补充维生素。
* 冷盘拼盘：卤味、凉拌、豆制品，多样选择，满足不同口味。
* 手指饼干：香酥可口的小饼干，易于携带，解馋首选。

主食选择，美味充饥

* 三明治：面包夹心随意搭配，满足不同喜好。
* 卷饼：薄饼包裹肉菜蔬果，美味多汁，方便食用。
* 沙拉：新鲜蔬菜、水果和坚果，健康美味，饱腹感强。

美味主菜，野餐主角

* 烤鸡腿：香嫩多汁的鸡腿，经过腌制烤制，味道浓郁。
* 烧烤串：肉类、蔬果串成串，香气四溢，美味上瘾。
* 披萨：便携的披萨，多种口味，满足全场爱好。

甜点时刻，甜蜜收尾

* 水果沙拉：新鲜水果切块，搭配酸奶或沙拉酱，酸甜爽口。
* 布朗尼：软糯香甜的布朗尼，解馋必备。
* 曲奇饼干：香酥甜蜜的小饼干，一口酥脆，回味无穷。

贴心建议，野餐完美体验

* 食材保鲜：使用保鲜盒或冰袋，保证食材新鲜。
* 餐具轻便：选择一次性纸盘纸碗，方便携带和处理。
* 饮料选择：带足水或果汁，解渴补充水分。
* 餐布铺垫：铺上餐布或毯子，打造舒适的就餐环境。
* 遮阳防晒：做好防晒措施，避免长时间暴晒。

野外野餐菜肴推荐清单

开胃菜

* 蔬果拼盘：苹果、香蕉、草莓、黄瓜、胡萝卜
* 冷盘拼盘：猪耳朵、卤牛肉、凉拌豆腐

主食

* 三明治：火腿芝士三明治、培根鸡蛋三明治
* 卷饼：墨西哥卷、牛肉卷饼
* 沙拉：凯撒沙拉、金枪鱼沙拉

主菜

* 烤鸡腿：柠檬鸡腿、香烤鸡腿
* 烧烤串：羊肉串、蔬菜串
* 披萨：玛格丽特披萨、肉食披萨

甜点

* 水果沙拉：哈密瓜、西瓜、蓝莓、草莓
* 布朗尼：巧克力布朗尼、核桃布朗尼
* 曲奇饼干：黄油曲奇、燕麦曲奇
准备好这些美味佳肴，您的户外野餐之旅将充满欢乐和满足！

2025-01-16

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